co to jest

Wiec tak od początku mam 17lat waga:67kg wzrost 179cm diety nie mam jem co jest ale od jutro planuje to zmienić postaram sie ułożyć dietę . Przez pierwsze trzy miesiące efekty były dobre łapka urosła ok.5 cm brałem bcaa i dexteroze potem jakoś mniej ćwiczyłem i i zostało to co zostało gdy zaczynałem miałem w bicepsie 28cm po 3 miesiącach miałem [...]

[...] organów wewnętrznych. Więc jeśli chodzi o założenia, to są one błędne. I daj już spokój, bo dj akurat dobrze doradza A co do węgli, to po przed treningiem muszą być. Po treningu to możesz zostawić sobie owoc. I ciągle nie wiem czemu ww w proszku chcesz brać? To nie jest za ciekawy pomysł. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-03-07 19:46:20

[...] oryginalnego FML z czarna nalepka... JA odkad pamietam to FML wyglada tak samo tylko kapsle i jakies detale kosmetyczne sie zmienialy. Komu chcialoby sie podrabiac FML jesli jest masa lepiej sprzedajacych sie underow? Juz znalazlem czarne FML. Co nie znacze ze gdy ta firma powstawala to miala niebieskie naklejki. Chyba ze firma powstala odrazu [...]

[...] Co do białka, to kolega który ćwiczy powiedział mi żebym nie kupował łowickiego, bo to g...o i zaproponował mi inne, tyle, że tamte kosztują po 3, 4 raz tyle za taką masę, więc raczej je sobie daruje, tym bardziej, że dotąd żadnych supli nie brałem. Jak jest z tym łowickim? Warto czy nie? Zmieniony przez - fanatyk77 w dniu 2012-08-14 20:26:24

[...] że najlepiej ćwiczy się własnie od 16 do 18. Sam teraz ćwiczę około 20 i niezbyt mi się to podoba. O tej godzinie już nie ma tyle energii, co wczenym wieczorkiem, no i jest problem z jedzeniem po treningu, gdyż trzeba jeść przed snem. Tak więc jestem zwolennikiem treningów popołudniowych. Wtedy mam większą ochotę do ćwiczenia. pozdrawiam. [...]

Witam Na masę to nie jest chyba za dużo (przydały by się dane na Twój temat). Wiele zależy również od tego jak się odżywiasz na co dzień (co i w jakiej ilości jadasz poszczególne składniki odżywcze). Przy takiej częstotliwości i ilości spożywanego gainera możesz się otłuścisz o ile masz tendencje do tycia tym bardziej jeśli się źle odżywiasz.

no ale jak ona wisi na zebach tylko na gornej szczece?! to co w takim razie z moimi dolnymi zebami " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... "

alegro nie zawsze jest takie ok.mozesz trafic na mine,w sklepie masz pewnosc ze dostaniesz to co chcesz,co tanie to drogie jano

schranz to co podales to wielka lipa jest, bo wapn blokuje wchlanianie innych mineralow, jest gdzies na forum link do artykulu o tym. zobacz ze np w tym Spectrum wapnia nie ma... ciekawe czemu?:)

****a mać ile można? Masz 15 lat to chyba normalną rzeczą jest że waga jest niska,zaczniesz dojrzewać na poważnie to przybierzesz na masie itd. Po co sie tu pytać czy sie zapisywać? Pasuje Ci to idź na trening,nie to sie zapisz na szachy.

[...] tematy, to samo napisałem w pierwszym poście! Ćwiczenia jednorącz zawsze zaczynam od lewej(słabszy tric), tak jak powinno się robić przy dysproporcjach I nie powiem, bo stosuję to od kilku treningów, i jest coraz lepiej. BTW Dzięki za dyskusje i rady, które bądź co bądź na nic się nie przydały muzzy17 aż takiej wielkiej dysproporcji siły nie mam

No tak tylko to taka branża,że czasem naprawdę jest ciężko fizycznie a są projekty że tylko chodzę. I to sie zmienia dość często, dlatego trudno wyczuć, i pomyślałem że to może powód. A tak w ogóle to chcem podnieść 150kcal,to uważacie że moze to na długi dystans z tymi cukrami prostymi może się odbić na BF. Bo zamierzama masować jeszcze co [...]

powiem tak 50mg dziennie rusza mnie tak jak 20mg metki wiec nie kalkuluje sie he, z czyms to ok. ale kazdy jest inny wiec lepiej sprawdzic na sobie. mam kumpla co jedzie 100mg dziennie propa jest w 4 tyg i naprawde podoba mi sie taki pomysl.

dobra panowie czyli 700 tygodniowo nie jest to szalenstwo tak?ja wale do tego hgh.oczywiscie suplemetow masa .wiec prosze teraz o konkret odp co do ilosci nolvy do tego i czy ta ilosc tescia jest ok?pozdrawiam i dzieki wielkie

Ona nie jest odkrecana tylko otwierana po zerwaniu takiego nacietego paska, ale nie powinno byc to slodkie :) Zreszta osobiscie nie kupowalbym z netu. Bez zadnego problemu mozna sciagnac cala zatyczke, bez zrywania paska-plomby, wtedy wysypujesz metke, ladujesz byle co bialego i zakladasz spowrotem wieczko :) Jest tak jak nowe, wiec uwazaj :) [...]

[...] powazny problem z tradzikiem, to tylko dermatolog moze pomoc. Jesli nie, a potrzebujesz czegos naprawde dobrego to polecam Clinique, serje Anti Blemish Solution.Generalnie jest cala seria od oczyszczania twarzy, poprzez pielegnacje, konczac na punktowych srodkach osyszajacych wypryski. Nie jest to tanie, ale warte kasy. Jesli masz watpliwosci [...]

dobra ja proponuje skonczyc te gadanie... powinno sie pic to na co ma sie ochote i tyle.. ja np nie widze sensu picia wody z musu dlatego ze jest najzdrowsza..a nie bojcie sie biceps wam nie spadnie od jednej malej butelki coli bez cukru pozdro chemicy

witaj. z opisu RTG jaki nam przedstawiles wynika, ze uszkodzeniu, w tym przypadku złamaniu, uległa kość krzyżowa, nazywana również kościa ogonową, a jej koncowa czescia jest kość guziczna, jednak jest napisane jasno, ze dotyczy to poziomu S3, czyli S ze skrótu sacrum, a wiec kość krzyzowa w nazwie łacińskiej. Co do przemieszczenia grzbietowego, [...]

jestem jednym z tych ludzi, ktorzy czuja sie doskonale na czczo umysl jest swierzy i forma fizyczna wspaniala robie czesto krotki trening dynamiczno silowy rano, bardzo dobre wyniki nie jestem pewien co do biegania moja rada: eksperymentuj i zapisuj wyniki, kazdy organizm reaguje inaczej jesli trenujesz pilke 3 razy w tygodniu i masz 1 mecz, to [...]

Dobry gainerek ale nie wiem czy czasem nie lepszy jest z BSN True Mass. Cenowo podobne hmm a jakosciowe jeszcze nie wiem musze skonczyc Mutanta i zaczac True to wtedy sie wypowiem. Co do grudek to faktiko jakies kawalki sa ale dobrze w szejkerze wymeiszaj i po problemie. 150 g to dwie miarki Mutant ??